Gesundheitskurse

Regelmäßig finden beim VfL eine Reihe interessanter Kurse zum Thema „fit und gesund“ statt. Unsere ausgebildeten KursleiterInnen bieten ein professionelles und ausgewogenes Übungsprogramm an.

Für weitere Informationen wählen Sie bitte eines der nebenstehenden Angebote aus.

Pilates

Dienstags
Sportheim des VfL Ostdorf
Kursleiterin:
Manuela Horvat-Bock
Pilatestrainerin

Gesunder Rücken

Donnerstags
Sportheim des VfL Ostdorf
Kursleiterin:
Conny Walter
Rücken- und Rehatrainerin

Qigong

Montags
Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin:
Ulrike Schuler
QiGong-Kursleiterin der DQGG

Aerobic-Mix

Mittwochs
Sportheim des VfL Ostdorf
Kursleiterin:
Silvia Müller
Group Fitnesstrainerin B-Lizenz

Dokumente und Flyer

Hier können Sie unseren aktuellen "fit und gesund beim VfL Ostdorf"-Flyer von 2019 einsehen.

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