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08.01.2020

Neue Gesundheitskurse !

Kurs 1: Pilates, ab 14.01.2020, 18:45 - 19:45, Sportheim des VfL Ostdorf, Uhlandstraße 34/1
Kursleiterin: Manuela Horvat-Bock - Pilatestrainerin,
Tel.: 0 74 33 / 9 98 98 10


Kurs 2: Gesunder Rücken, ab 09.01.2020 Kurs 1: 17.15 Uhr – 18.15 Uhr, Kurs 2: 18.30 Uhr –19.30 Uhr, Sportheim des VfL Ostdorf, Uhlandstraße 34/1
Kursleiterin: Conny Walter - Rücken und Rehatrainerin
Tel.: 0 74 33 / 2 28 03, conny.walter.bl@web.de


Kurs 3: Qigong, ab 13.01.2020, Kurs 1: für Ältere 18.15 Uhr – 19.15 Uhr, Kurs 2: 19.25 Uhr – 20.25 Uhr, Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin: Ulrike Schuler - Qi Gong-Kursleiterin der DQGG
Tel.: 01 60/90 51 54 89, uli.schuler@t-online.de


Kurs 4: Aerobic-Mix, ab 08.01.2020, Kurs 1: 18.15 Uhr – 19.15 Uhr, Kurs 2: 19.30 Uhr – 20.30 Uhr, Sportheim des VfL Ostdorf, Uhlandstraße 34/1
Kursleiterin: Silvia Müller - Group Fitnesstrainerin B-Lizenz
Tel.: 0 74 33 / 2 70 10 25 & 01 76/96 08 29 09,
silvia.mueller110@gmail.com