Gesundheitskurse
Regelmäßig finden beim VfL eine Reihe interessanter Kurse zum Thema „fit und gesund“ statt. Unsere ausgebildeten KursleiterInnen bieten ein professionelles und ausgewogenes Übungsprogramm an.
Für weitere Informationen wählen Sie bitte eines der nebenstehenden Angebote aus.
Pilates
Montags
Sportheim des VfL Ostdorf
Kursleiterin:
Manuela Horvat-Bock
Pilatestrainerin
Sportheim des VfL Ostdorf
Kursleiterin:
Manuela Horvat-Bock
Pilatestrainerin
Gesunder Rücken
Donnerstags
Sportheim des VfL Ostdorf bzw.
Turn-und Festhalle Ostdorf
Kursleiterin:
Conny Walter
Rücken- und Rehatrainerin
Sportheim des VfL Ostdorf bzw.
Turn-und Festhalle Ostdorf
Kursleiterin:
Conny Walter
Rücken- und Rehatrainerin
Qigong
Montags
Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin:
Ulrike Schuler
QiGong-Kursleiterin der DQGG
Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin:
Ulrike Schuler
QiGong-Kursleiterin der DQGG
Dance for fun
Ab Mittwoch, 25.01.2023
Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin:
Mihaela Haug
Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin:
Mihaela Haug
Progressive Muskelentspannung
Dienstags
Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin:
Melanie Link
Übungsleiterin PME
Turn- und Festhalle, Ostdorf
Kursleiterin:
Melanie Link
Übungsleiterin PME
