Sportparcours East Village Circles nun komplett

Seit einigen Wochen bietet der VfL schon einen Rundkurs im Ort an um in Corona-Zeiten möglichst vielen Menschen ein Sport- und Bewegungsangeboten unter Einhaltung der Auflagen zu ermöglichen. Unter dem Motto „Mach mit – bleib fit“ wird dieser schon kräftig genutzt. Nun ist auch der Parcours im Wald fertig. Er richtet sich mit einer Länge von 2,8 km eher an ambitionierte Sportler und bietet verschiedene Übungen. Gestartet wird beim Gillplatz Stelle mit einem Aufwärmprogramm und weiteren Übungen auf dem Waldspielplatz, bevor es auf die Runde geht. Es besteht weiterhin die Möglichkeit den Kurs im Ort zu nutzen. Dieser besteht aus 5 Stationen und ist für alle Altersgruppen geeignet. In erster Linien richtet er sich an Erwachsene mit Kindern. Für den gesamten Kurs sollte man 60 Minuten einplanen. Der Beginn befindet sich gleich hinter der Turnhalle. Gestartet werden kann aber an jeder beliebigen Station. Die Übungen bauen nicht aufeinander auf. Es können deshalb auch nur einzelne Teilstücke ausgewählt werden. Wie die einzelnen Übungen funktionieren, und wie sie durchgeführt werden, ist auf Schildern dargestellt. Außerdem gibt es Pläne und Beschreibungen dazu im Internet auf www.vfl-ostdorf.de. Wir wünschen allen viel Freude bei der Nutzung und bitten die Einrichtungen pfleglich zu behandeln.